Kvinnehelse er et nasjonalt satsingsområde - men hva betyr det for deg som leder, HR eller arbeidsgiver?
Bli med på frokostmøte med Friskgården. Frokost serveres fra kl 7:30 - 8:15 Foredraget starter kl 8:15 presis.
Renate Grønflaten og Wenche Kjøl vil gi dere et strategisk innblikk i hvordan kvinnehelse påvirker arbeidshelse, sykefravær og nærvær - og hva du konkret kan gjøre for å skape en mer bærekraftig og helsefremmende arbeidsplass.
Du får:
- Kunnskap om kvinnehelse og hvordan det kan påvirke arbeidslivet
- Ny og relevant innsikt i sammenhengen mellom kvinnehelse, arbeidsbelastning…
Kurset er forbeholdt ansatte i Helse og omsorg.
Om kurset:
Kurset gir økt kunnskap og praktiske ferdigheter i å forebygge, håndtere og bearbeide situasjoner med vold og trusler. Vi ser på hva som utløser vold, hvordan man kan deeskalere konflikter, og hvordan virksomheten kan utarbeide gode planer for forebygging og håndtering.
Kurset består av undervisning, felles refleksjoner og erfaringsutveksling, gruppearbeid og praktiske øvelser.
Du vil lære om:
- Forståelse av vold og trusler: Hva som utløser voldelige situasjoner
- Hvordan forebygge, håndtere og berabeide voldelige situasjoner…
Dato
8. sep. 2026
Sted
Sjøgata 22, 2 etg. (Inngang A, fra oversiden av Sjøgata), 8006 Bodø
Kurset er forbeholdt ansatte i Oppvekst og kultur.
Om kurset:
Kurset gir økt kunnskap og praktiske ferdigheter i å forebygge, håndtere og bearbeide situasjoner med vold og trusler. Vi ser på hva som utløser vold, hvordan man kan deeskalere konflikter, og hvordan virksomheten kan utarbeide gode planer for forebygging og håndtering.
Kurset består av undervisning, felles refleksjoner og erfaringsutveksling, gruppearbeid og praktiske øvelser.
Du vil lære om:
- Forståelse av vold og trusler: Hva som utløser voldelige situasjoner
- Hvordan forebygge, håndtere og berabeide voldelige…
Dato
14. sep. 2026
Sted
Sjøgata 22, 2 etg. (Inngang A, fra oversiden av Sjøgata), 8006 Bodø
Kurset er forbeholdt ansatte i Helse og omsorg.
Om kurset:
Kurset gir økt kunnskap og praktiske ferdigheter i å forebygge, håndtere og bearbeide situasjoner med vold og trusler. Vi ser på hva som utløser vold, hvordan man kan deeskalere konflikter, og hvordan virksomheten kan utarbeide gode planer for forebygging og håndtering.
Kurset består av undervisning, felles refleksjoner og erfaringsutveksling, gruppearbeid og praktiske øvelser.
Du vil lære om:
- Forståelse av vold og trusler: Hva som utløser voldelige situasjoner
- Hvordan forebygge, håndtere og berabeide voldelige situasjoner…
Dato
15. sep. 2026
Sted
Sjøgata 22, 2 etg. (Inngang A, fra oversiden av Sjøgata), 8006 Bodø
Velkommen til grunnkurs i Helse, miljø og sikkerhet.
Kurset er utformet for å gi en ledere, verneombud og tillitsvalgte en grunnopplæring i systematisk HMS, og tilfredsstiller kravene som tidligere var kjent som et "40-timers HMS-kurs".
Innhold:
Kurset er delt i 6 moduler og strekker seg over fire dager, derav to hele dager med fysiske oppmøte og to halve dager med undervisning over teams.
Modul 1: Arbeidslivets spilleregler
Modul 2: Helsefremmende arbeidsplass og Det gode partsamarbeidet
Modul 3: Systematisk HMS
Modul 4: Psykososialt og organisatorisk arbeidsmiljø
Modul 5: Fysisk,…
Målgruppe: Medarbeidere eksponert for emosjonelle belastninger.
Målsetting: Deltakerne skal lære å gi emosjonell førstehjelp til kollegaer som opplever emosjonelle og relasjonelle overbelastninger i arbeidsdagen. Kurset gir innføring i verktøy, som kan brukes systematisk i arbeidsmiljøet
kl. 09.00 - 15.00
Dato
6. okt. 2026
Sted
Sjøgata 22, 2 etg. (Inngang A, fra oversiden av Sjøgata), 8006 Bodø
Kurset gir grunnleggende kompetanse i ergonomiske prinsipper og hvordan disse kan brukes for å forebygge belastningsskader. Deltakerne lærer å identifisere og redusere risikofaktorer som ensformighet, tungt arbeid, feil bruk av hjelpemidler, manglende variasjon og uheldige arbeidsstillinger.
Kurset kombinerer teori og refleksjon fra deltakere, og gir innsikt i:
- ergonomiske utfordringer
- bruk av hjelpemidler og tilrettelegging
- metode for risikovurdering
- tiltak som styrker variasjon og gode arbeidsstillinger
- hvordan lede og følge opp ergonomi i det systematiske HMS-arbeidet
Dato
13. okt. 2026
Sted
Sjøgata 22, 2 etg. (Inngang A, fra oversiden av Sjøgata), 8006 Bodø
Målgruppe: Ledere og verneombud
Innhold
Grunnleggende fagkunnskap om konflikter
Konflikter i arbeidslivet
Arbeidsgiver og arbeidstakers ansvar i en konfliktsak
Håndtering av konflikter
Caser med aktuelle problemstillinger
kl. 08.15 - 11.30
Dato
20. okt. 2026
Sted
Sjøgata 22, 2 etg. (Inngang A, fra oversiden av Sjøgata), 8006 Bodø
Et praktisk lederkurs for deg som vil mestre rollen og skape resultater
Å være leder i dag betyr høy fart, store forventninger og komplekse mennesker å forholde seg til. Du er beslutningstaker, kulturbærer og relasjonsbygger ofte samtidig. Da trenger du mer enn teori. Du trenger et trygt rom for læring, praktiske verktøy, og støtte til å utvikle din egen lederstil.
Del 1 Personaloppfølging og møteledelse
Hvordan du bygger tillit, tydelighet og forutsigbarhet i hverdagen.
Del 2 Meg som leder: styrker, blindsoner og utviklingsområder
Inkluderer kartlegging og individuell refleksjon.…
HMS-kurs for ledere, verneombud og medlemmer i arbeidsmiljøutvalg.
Tilfredsstiller krav til 40-timers HMS-grunnkurs.
Kurset går over tre arbeidsdager og kursdeltakere vil få oppgaver som skal jobbes med mellom samlingene.
Tidspunkt: Onsdag 04.11.2026, onsdag 18.11.2026 og onsdag 02.12.2026
Alle dager kl. 08.30 - 15.00.
Servering: Kaffe/te. Lunsj serveres
